Afslanken is voor velen een uitdaging, maar het is mogelijk met de juiste combinatie van voeding en lichaamsbeweging. Rol van voeding en lichaamsbeweging bij afslanken. Het is belangrijk om te

Afslanken met NLP. Overgewicht is een wereldwijd probleem en veel mensen worstelen om het gewenste lichaamsgewicht te bereiken en te behouden. Traditionele methoden zoals diëten en lichaamsbeweging kunnen soms niet

Ledereen weet hoe moeilijk het kan zijn om gewicht te verliezen. Het vergt geheimzinnige overwinningen en zelfdiscipline om aan een dieet te beginnen en vooral om het draaiende te houden. Diëten hebben meestal het tegenovergestelde effect. Men streeft er met laatste kracht naar om later weer meer op de weegschaal te hebben dan voor het dieet. Maar wat als we onze hersenen zouden kunnen laten denken dat afvallen een briesje is en we zonder problemen gewicht zouden kunnen verliezen en vasthouden? Zou dat niet sensationeel zijn? Dit is waar NLP binnenkomt.