Een afslankapp kan eten, beweging of gewoontes overzichtelijk maken. Welke app bij jou past hangt af van wat je wilt bijhouden en hoeveel tijd je daarvoor hebt. Kies niet alleen op sterren of een belofte om snel af te vallen. Nederlandse productgegevens, gebruiksgemak en duidelijke abonnementsvoorwaarden zijn praktischer om te vergelijken. De vijf controlepunten hieronder vormen een keuzehulp; ze zijn geen ranglijst van vijf apps en geen verslag van een eigen producttest.